あっぷるでヨガ（初心者向け）のご案内

城東ヨガ・スタジオ主宰の”kyoumi”藤本　京美先生においでいただきます。
初めての方でも出来るプログラムをご用意しております。
kyoumi先生の軽快なトークに癒されながら体を動かして楽しい時間を過ごしましょう。
日頃の疲れをリフレッシュして明日への活力につなげてみませんか。
皆様のご参加をお待ちしております。

日時 12月17日　火曜日　10：00～（約１時間）
(予定)　1/21(火)　2/21(金)　3/11(火)　各10：00～
場所 放課後等デイサービスあっぷる　機能訓練室
弘前市末広４丁目1-6　電話：0172-28-3188
持ち物 ヨガマット(大判のバスタオルでも可）　飲み物など
参加対象者 ヨガに興味のある方ならどなたでも　先着20名様
料金 無料
申し込み 放課後等デイサービスあっぷる　0172-28-3188
本活動は保険に加入しませんので、各自でご加入ください。
駐車場をご利用の方は係の者にお話しください。
ご不明点などございましたら遠慮なさらずにお電話ください。

藤本京美先生　プロフィール

城東ヨガ・スタジオ主宰　IYC・ラジヨガ体操講師認定　SCS 公認ヨガインストラクター
リフレッシュ・ヨガ/キャンドル・ヨガ/マタニティ・ヨガ/よもぎ蒸し/リラックス・ヨガ/ビンアサ・ヨガ/ラジ・ヨガ/パワー・ヨガ/シニア・ヨガ/チェアー・ヨガ

2024年12月16日